切れ毛の原因とは

query_builder 2026/04/15
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切れ毛は髪の表面にいつの間にか現れ、スタイリングがしづらい状態になってしまいます。
毎日ケアしているつもりでも、原因が分からず悩み続ける人は少なくありません。
そこで今回の記事では、切れ毛の主な原因を整理し、理解しやすく解説します。
▼切れ毛の原因
■乾燥による内部ダメージ
切れ毛の大きな原因として、髪の乾燥が挙げられます。
水分が不足すると、髪内部の柔軟性が低下し、少しの刺激でも負荷が掛かりやすくなるでしょう。
保湿が足りないとキューティクルが開き、内部成分が流出するため、髪が乾燥し切れ毛を誘発してしまいます。
■摩擦や無意識の扱い方
日常生活での摩擦も、切れ毛を招く要因です。
ぬれた髪を強く拭いたり、絡まりを無理に引っ張ったりすると負担が掛かります。
また就寝中の寝返り、ブラッシングのタイミングや方法も無視できません。
無意識の行動が切れ毛につながる場合があるため、丁寧な扱いが重要です。
■薬剤や熱による影響
ヘアカラーやパーマは髪内部の構造に変化を与えるため、施術を重ねていくことで、ダメージにつながることもあります。
さらに高温のアイロンやドライヤーを長時間当て続けることも、水分が急激に奪われる原因のひとつです。
結果として、もろくなった部分から切れ毛が起こりやすくなるでしょう。
頻度や温度設定を意識することが、ダメージ軽減につながります。
▼まとめ
切れ毛は乾燥・摩擦・薬剤や熱など、複数の原因が重なって発生します。
表面的なケアだけでは根本的な改善が難しい場合もあるため、日々の扱い方や生活習慣を見直すことも大切です。
『park hair works』では、ヘッドスパやダメージケアなどのメニューで、髪の健康を保つサポートをおこなっております。
スタイリング方法や髪のお悩みにもアドバイスいたしますので、まずは一度ご相談ください。

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